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第650章 训练太细了(第2页)

好比体能这一块儿。

比如给某个球员设定一个训练项目目标时间,假如是28秒完成。

国内训练的时候,可能在加强训练之后,练到了27秒半,那教练可能就觉得差不多了,这一项已经练到位了。

但陈宇这边不会,说好是28秒,那么就一毫秒都不能少。

而且当练到28秒之后,永远会继续设定下一个目标,不断进步提升,直到达到极限。

这种对细节的关注,让李树彬感慨良多。

媒体总说中超球员不上进,现在想想,真就是根子上出了问题。

教练组都放松了要求,那球员怎么可能会高标准完成,还有继续提升的动力。

旁边贾修全赞同点头。

能用这种方式,去抠起跑阶段每一步的身高和步频,只能说有点儿恐怖了。

又过了大半个小时,陈宇这边才完成最后的调整。

“先把尤塞恩叫过来,跑一下试试。”

去年奥运会结束之后,博尔特已经正式把百米当成自己的主练项目。

3月份开始,他就在美国进行训练。

至于刘祥,今年他是比较忙的,以前为了训练,放弃了不少比赛。

那等于是放弃了很多奖金。

今年的话,已经创造了世界纪录的他,是可以开始收割比赛,追求奖金了。

所以他一直在参赛。

5月份大阪大奖赛,而现在正在俄勒冈尤金,参加普雷方丹田径精英赛。

这条100米的硬顶就是为他准备的。

他不仅要调整步伐,从八步攻栏变成七步,还要继续抠栏上细节,也就是说每一次起跳,用上方的棚顶来限制他的起跳高度,从而达到一个刚跨越栏杆,又不至于跳的太高,尽快落地的最完美状态。

剩下这条50米的,自然就是为博尔特准备的。

他比一般的短跑运动员更高,更需要调整好起跑阶段的步频,身体节奏。

不多时,博尔特和米尔斯就赶了过来。

他刚才在室内做训练。

他知道这棚顶是干什么用的,好奇的打量一番,立刻上前,进行尝试。

一口气跑了三次。

旁边有高速摄像机,在轨道上并行进行拍摄记录。

陈宇让博尔特先停下来。

这三次,他都没有跑对节奏,要么离棚顶太远,要么就是触顶,影响到了步频。

陈宇要停下来研究一下,看看是高度设置的问题,还是博尔特自己的问题。

现有的这条高度曲线,是长期拍摄博尔特起跑阶段,搜集数据整理出来的,不一定真的合适。

尼尔森等人和米尔斯凑在一起,正火热的讨论着,分析着,布莱恩出现在了场边。

他溜达着看了看棚顶,又看了看设备屏幕上的内容,直到碍到了陈宇,被陈宇用眼神提醒之后,才冲陈宇使了个眼色,示意能不能聊两句。

陈宇来到旁边,从冷冻箱掏出两瓶冰镇饮料,坐在遮阳伞下,问他要说什么。

“陈,赛季结束了,接下来就是选秀了,我们手里还有今年的首轮,虽然顺位不高吧,但好歹是个首轮。”

“我知道你今年没有办新秀潜力训练营,但是我记得你是有筹备的,那么对于今年的新秀,你这边应该是有不少资料吧。”

布莱恩这边已经正式开始了休赛期的工作。

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