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第79章 从基础开始练（第1页）

凯说一句青春，叶枫就说上一句热血，他俩在这儿旁若无人的自我感动，其他人目瞪口呆的插不上嘴。

卡卡西带着凯的几名学生，落后了凯几步，之前他找到凯的时候，凯还以为卡卡西主动找他是来比试的，当即就摆好了架势，等着卡卡西发动进攻。

都是老朋友了，凯一张嘴，卡卡西就知道他要说什么，要是平常，他不介意和凯比划两招，但现在他是带着‘任务’来的，没有那个时间。

直接表明来意，说是有人想请他当体术教练，点名要他指导，问他去不去。

去不去？凯当然要去，几十年了，终于有人发现了他的优点，这还是第一次有人请他，还点名请他，他当时就下定决心，要好好的教请他的那个人。

特别是凯得知卡卡西的两名学生，也会加入时，别提凯有多兴奋了，这代表了什么？这代表了他在某一方面，赢了卡卡西，这是一个好消息。

考虑到近期有中忍考试，自己的学生也会参加，凯就要求，带着自己的学生一起。

卡卡西当然没意见，叶枫也没说不允许外人参加，再说了，凯的学生也不是外人，教一个人是教，多加几个人也是教，没什么区别嘛。

他这一点头同意，凯就如同脱缰的野马，甩开几人，几个跳跃间，就消失在了几人的视线范围之内。

等卡卡西带着凯的学生，姗姗来迟时，正见到叶枫和凯抱头痛哭的场景，卡卡西无语扶额，凯的学生宁次和天天，也扭过头不忍直视，只有小李，泪流满面的想要加入进去。

许久，见两人丝毫没有停止的意思，卡卡西忍不住出声提醒道：“你们俩再这么哭下去，就该吃中午饭了。”

叶枫总算还记得自己的目的，拍了拍凯的肩膀说道：“凯，青春的时间是宝贵的，我们不应该辜负它，让我们开始锻炼吧。”

凯擦了擦自己的眼泪，握紧了拳头：“没错，我们不应该辜负青春，我决定了，今天要做一万个俯卧撑，不做完我绝对不休息。”

“我支持你的决定，”叶枫竖起了大拇指，比了一个赞，对还在愣在一旁的几人不满道，“你们几个还愣着干什么？没听到凯老师已经发话了么，今天我们的目标，就是一万个俯卧撑。”

“会死人的吧？”鸣人有些发怵，他自问自己平时的锻炼足够努力，可一上来就一万个俯卧撑，他是绝对承受不了的。

“谁让你真的做一万个了？一万个只是数字，是你的一个目标，考验的是你的意志力，和做一件事的决心，并不是说你完成一万个俯卧撑就是合格了，只要你有不放弃的决心，做多做少都无所谓，是吧，凯老师，我这么理解没错吧？”

“没，没错！”凯打了一个哈哈，他没想那么多，只是想做做俯卧撑来个热身，然后才开始正式的锻炼，但他觉得叶枫说的有道理。

一件事儿无论最后的结果是怎样的，当然了，能完成最好，没有完成也不用气馁，人生不如意之事，十有八九，最重要的是，你从中学会了什么东西？

你是否在过程中努力了？你是否尽到了自己最大的努力？总结失败的经验，战胜失败的经验，下一次你能做到更好，坚持就是胜利！

“那我们就开始吧，各位记住，不要用查克拉去硬抗，这样做就失去了锻炼的效果，”凯已经先一步开始，做起了俯卧撑，叶枫也边做边说道，“注意俯卧撑的节奏，不要去过度的追求速度，仔细体会每一个下落，每一个升起间的感觉。”

“不要小看俯卧撑，俯卧撑的重心虽然全在你的手掌之上，但身体的其它部位也没闲着，正所谓牵一发而动全身，你要学会怎么用最小的力，去支撑起自己的整个身体。”

“只有将身体打磨好了，你才能更好的使用忍术，也不局限于忍术，没有一个好的身体，你做什么事，都会有一种力不从心的感觉，没有好的基础，怎么能建起高楼？”

叶枫不断的给众人喂着鸡汤，不用叶枫的动员，小李就已经开始了行动，其他人也没闲着。

每个人都有各自的目标，他们清楚的知道自己要干什么，或许叶枫说的话，他们并不是全部认同，但有句话，得到了大家的一致认可。

有好的身体，你才能更好的完成自己的目标，不要真的等到事情临近了，你才发现自己有心无力。

小樱捧着自己的医疗书籍，看的津津有味，不时的瞥一眼佐助，当做自己看书的调料。

卡卡西也背靠大树坐了下来，拿出了自己最爱的书籍，看的比小樱还入迷。

卡卡西‘颓废’的姿态，看的凯是痛心疾首，这么好的天气，你不用来锻炼，看什么书？

有心想要呵斥卡卡西几句，但一想到卡卡西总是一副死猪不怕开水烫的样子，又想到自己还在当榜样做锻炼，凯就放弃了呵斥的打算。

叶枫也没了熬鸡汤的心思，他不比其他几人，其他人从小就锻炼，如果单比身体素质，比他好的太多了。

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没来到这个世界之前，叶枫就是一个普通人，窝在家里看动漫，当个宅男，是他最大的爱好。

最大的运动量，无非就是上学的时候，有体育课就跑跑步，没体育课，就剩下了每天的跑操，后者上了大学之后也没了。

虽然不是个胖子，但也没什么肌肉，微微隆起的肚子，也有向前者发展的趋势。

来到这个世界之后就更不用说了，没有了父母的约束，叶枫更是极少的出门，走的最远的路，就是被鸣人召唤过去回程的路。

又因为有了查克拉，赶路的时候也偷懒，不时的还飘一段。

缺少锻炼的他，没做几个俯卧撑就有些气喘，没了说话的力气，其他人目前为止，还游刃有余，就连天天一个小姑娘，都比叶枫表现的好。

太阳高挂，随着时间的推移，时间慢慢来到了中午。