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第二百四十章 决赛前的一周（第1页）

在武道大会的决赛给了所有参赛选手一周的准备时间里，段修伟没有浪费任何时间，他立即向剑宗大长老提出了自己的提议。在剑宗的议事厅中，段修伟详细阐述了在决赛中安排特别对决的计划，以及这样的安排对于展示剑宗实力和提升大会影响力的重要性。

听完段修伟的提议后，大长老华绍祺沉思了片刻，然后缓缓地点了点头。

“你的提议很有远见，段长老。”大长老的声音虽然低沉，却带着一种不容忽视的威严，“这样的对决不仅能锻炼我们的弟子，还能让其他宗门看到剑宗的实力。”

大长老接着提出了自己的想法：“不过，我认为这个机会不应该仅限于我们剑宗的弟子。让所有宗门的弟子都有机会挑战这些额外的对手，这样更能体现武道大会的公平性和包容性。”

段修伟听了大长老的建议，眼中闪过一丝赞赏。“大长老所言极是，这样不仅能增加大会的观赏性，还能让其他宗门更加信服我们的安排。”

最终，段修伟的提议不仅尽数通过，华绍祺还特别强调，尽管所有宗门的弟子都能挑战这些额外的对手，但最终相互竞争的，依然是具有决赛资格的几位选手。这样的决定，既保证了比赛的公平性，又增加了比赛的激烈程度。

在得到了华绍祺的支持后，段修伟的计划变得更加完善。他立即行动起来，开始与其他宗门沟通，安排特别的对决和联合表演的具体事宜。

段修伟首先联系了无影门和沙龙宗，确认了墨渊和林韵两位弟子的意愿，并与他们的师傅讨论了对决的细节。随后，他向其他宗门发出了邀请，提出了让弟子挑战额外对手的提议。这一提议在各大宗门中引起了不小的轰动，许多宗门都对这种新颖的比武形式表示出了浓厚的兴趣。

在段修伟的精心安排下，一场场特别的对决被排上了武道大会的赛程。这些对决不仅仅是实力的较量，更是智慧和策略的比拼。每一场对决都被设计得充满了悬念和看点，旨在吸引观众的目光，同时也为参赛的弟子们提供了展示自己的舞台。

与此同时，段修伟还与其他宗门的长老们协商，确定了联合表演的内容。他们决定在武道大会的开幕式上，由各宗的弟子相继表演一套精心编排的武技。这套武技不仅要求动作协调一致，还要求展现出各自宗门的特色，是对弟子们团队协作能力的一次考验。

在决赛准备的这一周里，楚风、墨渊和林韵等弟子们也在各自的宗门内进行了紧张的训练。他们不仅要提升自己的武技，还要熟悉联合表演的动作，确保在武道大会上能够有出色的表现。

随着武道大会决赛日的临近，整个大比场地的气氛都变得紧张而兴奋。

各大宗门的弟子们纷纷抵达剑宗，准备参加这场武林盛会。而段修伟、韩元驹和柏沙三位宗主的计划，也即将在这场盛会中展开。

在决赛的前一天，段修伟再次召集了韩元驹和柏沙，三人在剑宗的一处隐秘庭院中会面，做最后的准备和确认。

“一切都已经准备就绪。”段修伟的声音中带着一丝不易察觉的兴奋，“从明天开始，就是我们展示实力的时刻。”

在这一周的准备中，方青山深知自己即将面对的对手非同小可，因此他进行了更为严格和有针对性的训练。他不仅要提升自己的剑法，还要增强内力的运用和战斗中的应变能力。

方青山的每一天都从清晨的冥想开始，通过冥想来凝练心神，提升自己的精神集中力。随后，他会进行基础体能训练，包括跑步、力量训练和灵活性练习，以确保在比武中拥有足够的体力和敏捷性。

接着，方青山会专注于剑法的练习。他会反复练习自己的剑招，每一次挥剑都力求达到完美。他还会模拟与楚风对战的场景，思考如何在实战中应用自己的剑法，以及如何破解对手的攻势。

除了剑法，方青山还特别加强了内力的训练。他通过特殊的呼吸法和内功心法，来提升自己的内力修为。他尝试将内力与剑法相结合，使得每一次攻击都更加强劲有力。

他的呼吸开始变得缓慢而有节奏，每一次吸气，都能感受到周围的天地灵气向他汇聚，随着他的呼吸进入体内，经过经脉流转，最终汇聚到丹田之中。方青山的内功心法是剑宗的秘传，名为“天罡气诀”，这种心法不仅能够快速恢复内力，还能增强内力的爆发力。

随着修炼的深入，方青山体内的内力开始按照特定的路线运转，他的周身渐渐散发出淡淡的光芒，这是内力充沛到了一定程度的体现。他持续修炼了数个时辰，直到感觉到内力有了明显的提升，才缓缓收功。

修炼结束后，方青山开始尝试将内力与剑法相结合。他在修炼室中挥舞着长剑，每一次挥剑都伴随着内力的运转，剑尖划过空气，发出了撕裂般的声响。他的动作开始逐渐加快，内力的运转也越来越流畅，剑法和内力的结合越来越自然。

方青山的剑法变得更加凌厉，每一次攻击都蕴含着内力的加持，使得他的剑势更加强劲有力。他不断地练习，直到内力和剑法的结合达到了一种水乳交融的境界。

此外，方青山还进行了实战模拟训练。他在修炼室中设置了多个木制的假人，这些假人经过特殊设计，可以模拟出各种攻击和防御的方式，以适应不同的战斗情景。

方青山在假人阵中快速穿梭，他的身影如同一道闪电，手中的长剑舞动，每一次出剑都准确无误地击中假人的关键部位。他不仅要练习攻击的精准度，还要练习在快速移动中调整内力，确保每一次攻击都能发挥出最大的威力。

随着训练的进行，方青山开始加入更多的变化。他不时地改变攻击的节奏和方向，以应对假人阵中可能出现的突发情况。他的剑法变得更加难以预测，内力的运转也更加灵活多变。

除了攻击训练，方青山还特别加强了防御和躲避技巧的练习。他利用假人阵模拟对手的攻势，练习如何在保持攻势的同时，有效地防御和躲避对手的攻击。他的步伐变得异常轻灵，能够在狭小的空间内灵活地移动，避开假人的“攻击”。

方青山还进行了内力持久战的训练。他知道，在武道大会的决赛中，对手的实力都非常强大，战斗可能会持续很长时间。因此，他需要确保自己的内力能够支撑长时间的战斗。他通过长时间的修炼和战斗模拟，逐渐提高了内力的续航能力。

在修炼室内，方青山采用了一种特殊的内功修炼方法，这种方法能够缓慢但稳定地增强内力的循环和恢复速度。他每天都会进行数个时辰的内功修炼，感受着内力在体内经脉中的流动，逐渐将内力的循环路线打磨得更加顺畅。

除了内功修炼，方青山还特别注重内力的控制。他通过精细的内力操控练习，学会了如何在战斗中合理分配内力，以及如何在关键时刻迅速集中内力，发动致命一击。

在实战模拟训练中，方青山会穿上一件特制的负重衣，这件负重衣能够模拟出比实际战斗更重的内力消耗，迫使他在每一次挥剑和移动中都更加注重内力的节约和效率。随着训练的深入，方青山逐渐适应了在高负重状态下战斗，他的内力控制能力得到了显著提升。

此外，方青山还进行了一种名为“内力回流”的技巧训练。这是一种高级内功技巧，允许修炼者在攻击后迅速将内力回流到丹田，从而为下一次攻击做好准备。这种技巧需要极高的内力控制能力和对身体的精准感知，方青山通过不断的练习，逐渐掌握了这一技巧。