“相应的,内侧的腿前摆稍向内,前脚掌内侧着地,步幅、力度、角度相应的也要小一些。”
“这样一来,你会在直道上的‘弯道’和真正的弯道上,身体保持着向内倾斜,克服惯性带来的影响、一定程度消除离心率。”
“等到这套练习熟练后,你就能有着在弯道不必减速的能力,也能在直道上以对手难以想象的时机‘过弯超越’。”
一边说着,北原一边摆出对应的姿势,说完理论后他禁不住笑了下。
“这方面,我还是很赞同丸善的说法的。”
“弯道快才是真的快,谁直线不会加速啊。”
调侃了一句,他又看向玉藻十字,“小玉的练习也是这样,你和小栗帽的跑姿虽然不同,但也是能练出适合你自己的这种‘超高速变道’能力。”
“接下来到日本德比前,需要你陪小栗帽做这方面的练习,之后等到你的宝冢纪念前,你们两个就会轮换过来。”
“怎么样,这部分理论你们有感觉了吗,是这会儿就能尝试,还是需要在详细解释解释?”
闻言,两名赛马娘面面相觑了下,玉藻十字先挠着头开口了。
“理论的话,咱还是能懂的……”
她慢慢露出点苦恼的神色,“以往练习的过弯技巧,和现在这种有不少类似的点,只是现在说的更加详细、要求也更多,而且除了弯道本身能用,直道上也可以。”
“但是……”
两只手臂分别摆了摆,她小脸上的苦恼越来越浓了。
“以往过弯的时候,双臂、双腿摆动之间的差异完全没有这么大啊。”
“按照大叔你刚刚的那种摆法,简直就是左臂和右臂、左腿和右腿各行其是啊,这、这要怎么练习?”
如玉藻十字所说的那样,相较于常规的过弯,北原刚刚摆出的左右差异的确有些大了,但他觉得这个没办法调整。
“具体的幅度,你们练习后的到的数据,我们肯定还会进一步分析,再对你们的姿势进行调整。”
他也苦恼起来,再度摆出了左右臂、左右腿不一样幅度的姿势,“但之后再怎么调整,这个差距肯定是要有的。”
“事实上,我们之前就用你们过往的训练和比赛数据在风洞设备上模拟过,这个差异就是分析后的结果了。”
“赛马娘本来就速度很快了,你们又是这个世代最为顶尖的一批,如果上下肢旋转力矩达不到足够的差异,那么就和普通的过弯没有任何区别了。”
“……道理是这么个道理,但是咱还是觉得有些不好办啊……”
玉藻十字的小脸都快皱到一起了,“咱本来就是平衡性比较好的那种,无论是直线还是过弯,都习惯了左右协调。”
“忽然这么一变幻,好像是需要花不少时间适应啊……”
“因为这就跟咱刚刚说的那样,这种跑法,咱感觉身体都变成两半了啊,左右各一半、各跑各的啊……”
见玉藻十字一脸无奈地摊手,一旁的小栗帽也是思索一阵后露出类似的神情,北原却是笑了下。
“这样啊,那就先试试左右脑适应性的一个小技巧好了。”
“适应性小技巧?”两名赛马娘异口同声道。
“嘿嘿,师兄说的是这种小游戏啦。”
这时,小宫山忽然插口,再度拿起了自己的记录板,放在了跑道围栏的一根柱子顶端,掏出了两根笔。
左右手各拿着一根笔后,她同时用双手在记录板上写写画画起来。
“就像是这样,同时用两根笔作画,左手画圆、右手画方。”
说话的同时,她手中的两根笔已经在记录板上画出了痕迹。
如她说的那样,她左手拿着的笔画出了一个不算很规整的“○”,右手则是画出了个不那么正方的“口”。