……你这一副表情,是想看我笑话的对吧?丸善这家伙……
暗暗苦笑了一下,北原不着痕迹地松了口气,因为刚刚丸善斯基跟梼原他们交流时,他恰好想到了自己看过的一些训练资料。
“丸善,既然你提出来这个办法,你肯定有着解决方式吧?你这样问我,万一我想不到,岂不是有点很丢面子。”
心中有了定计,北原也不着急,不轻不重地开了个玩笑,见丸善斯基依旧笑吟吟地不搭话,于是无奈地笑了下,解释起来。
“我大概想到了办法,没记错的话,美国那边《赛马娘与运动》这本杂志上,有一期提到了关于不会游泳的赛马娘如何训练的方式。”
他看向小栗帽和超级小海湾,思索了下。
“你们要不直接试一下吧,抱着浮板就可以。”
两名赛马娘原先都在尴尬地挠着头或是扣着手指,明显因为觉得自己水性不好有些麻烦到他人,这会儿听到北原的话,她们两个下意识对视了一眼。
“好的,我如果有什么做的不对的,北原你告诉我就好。”
出于对北原的信任,她两个都没有犹豫什么,径直拿起早就在一旁准备好的浮板,慢慢下了水。
两名赛马娘这会儿抱着的浮板都是大号的,乍一看像是个缩小了很多圈的冲浪板,见她们两个在浮板的帮助下维持好平衡,北原留意了下她们双臂在浮板上借力的程度。
“小栗帽,还有小海湾,你们留意一下,你们现在基本上是把双臂完全放在了浮板上,甚至一部分身体也依靠在了上边。”
站在岸边,北原伸出一只手臂,另一只手掌切在上臂中间。
“那么接下来的步骤,就是你们稍稍把胳膊往外移动,直到感觉快要失去平衡时,告诉我一声。”
听了北原的话,小栗帽和小海湾都是一点头,随后试探着把胳膊从浮板上往后抽。
见到这一幕,丸善斯基勾起嘴角,微微点头。
她所知道的训练方式,正是北原现在安排的这种,一开始的步骤完全一样。
水性不好的赛马娘需要借助浮板来提供浮力,那么有了外力进行辅助,腿部力量的训练效果就会变差。
不过,浮板看似在此刻成为了一种负担或说阻碍,但稍微改变一下思路,就会变成一种“标准”。
也就是“浮板的平衡”。
由于双臂或者双手摁在浮板上,水下的双腿一旦用力就会导致浮板晃动,想要避免这一点,就需要更强的力量、更好的技巧,这样一来,“浮板越平稳”,说明训练效果越好,这反而要比没有浮板更容易控制训练进度。
当然这种控制是对于训练员和不会游泳的赛马娘而言的,类似目白阿尔丹那样的游泳水平,还是正常踩水就可以了,以赛马娘的天赋和永世团队的各种仪器设备,完全足以让训练正常进行。
“平衡”这点还有一个标准,那就是北原刚刚提到的,要尽可能收回胳膊、减少对浮板的借力,借力越少的情况下就越难保持平衡,也就越需要技巧和力量。
而北原接下来的安排,和丸善斯基想的一样。
小栗帽、小海湾在失去平衡的一瞬间,听到她们的声音,北原就让她们用力踩水,先不要管技巧,就凭借蛮力保持平衡,这一点对这两名资质出众的赛马娘来说并不困难。
随后,北原解释了其中的原理,又得到丸善斯基的确认后,整个训练得以正式展开,一众人记录的记录、测试的测试,纷纷忙碌起来。
丸善斯基倒是闲了下来,这种训练倒不用竞争什么的,她便默默抱着双臂,靠在一旁的墙壁上,注视着北原专注看向游泳池中、时不时在记录板上写写画画的背影。
……如果当年我的训练员是他的话,我会不会有更为出色的成绩呢?
她的心情忽然复杂起来。
出色到,即使是UAR那帮老顽固,也不得不因为我而改变一些规则。
或许没办法改变太多,但即便还是不能参加皋月赏、日本德比和菊花赏,我或许还是能参加更多的经典级赛事,没有那么多遗憾……
好吧,想的有些多了,那不想过去的话……