“我看你丫是有毛病!这样的刺头随便训训,差不多就行了,反正人家也是演电视用用。”
狐狸摇头:“不不不,我之前和你的想法差不多,但现在么……我还真想知道这仨小子的极限在哪!”
“随便吧,千万别把人练废了就行。不然咱们这点身价,就算卖身也赔不起啊!”
俩人聊的欢快,ZOZ这仨也差不多跑到了极限。
但不能停!不能认输!
三人已经完全靠着意志力在往前跑了。至于腿是什么?已经没感觉了。
好不容易,十圈跑完。
周笑直接瘫在地上,连挪动的力气都没有。
而欧哲也好不到哪去,基本上只能坐那喘气。
只有张子墨,他平时的训练量要比他俩大一些,还勉强能站在原地。
“干嘛呢!走起来!”
狐狸一声大喝,让张子墨下意识的迈了一步,然后也跟地上这俩萎到了一起。
“站起来!刚跑完不能坐你们不知道么!”
ZOZ这仨默契的一翻白眼。
这种常识谁会不知道?
跑步过程中,由于重力因素,下肢静脉充血程度较高,并且因为肌肉挤压,全身血液分布不均匀。
跑步结束后,若立即停下休息,很容易导致下肢血管损伤,故而长跑后,必须缓步走上几百米,并及时做拉伸动作。
可有些事情,知道和去做是两码事好么!
他们现在的衣服,从里到外已经完全被汗打湿了,浑身的肌肉,也无比酸痛,哪里还有站起来走动的力气?
谁要再说风凉话,麻烦他自己尝试一下再说!
欧哲和周笑都打定主意不挪窝了。就算明天被乳酸堆积到四肢酸痛,下不了床,他们也认了,反正走不动就是走不动。
张子墨却在此刻缓慢爬起,然后一手捞住欧哲,一手捞住周笑:“起来!”
“草,你逞什么英雄!”
欧哲嘴里咒骂着,身体却没有反抗的动作,反而开始尝试自己使力。不是他认同了张子墨的做法,只是下意识的,他害怕因为自己倒下,会弄伤张子墨。
周笑那边也一样,他自己无所谓,坑了兄弟就过意不去了。
于是张子墨虽然也是强弩之末,但竟然连拖带拽的把这俩也带起来了。
等仨人以蜗牛一样的速度,再次磨到狐狸面前,狐狸都忍不住击掌鼓励:“好小子,有那么点意思!不过呢,你们既然还能好生生的走到这,那就意味着,你们的极限还没到,咱们明天继续走起哈!”
ZOZ:……
草!不带这么坑的!
第二天,ZOZ这仨都是全身酸痛,别说跑步之类的,就连举起手刷牙,都觉得胳膊一阵阵的酸痛。
可训练才不会因为这样而停止!